FPP-02

Time: 16 min

• Pompes diamand - 3x8, R: 1m.
• Jumping squat (выпрыгивания) - 3x12, R 1m.
• Jump fentes (выпады с выпрыгиванием) - 3x16, R 1m.
• Mountain Climbers - 3x20, R 1m.