FPP-02

Categories: Fitness Tags: armee workouts

Pompes diamand - 3x8, R: 1m.
Jumping squat (выпрыгивания) - 3x12, R 1m.
Jump fentes (выпады с выпрыгиванием) - 3x16, R 1m.
Mountain Climbers - 3x20, R 1m.