Home
Blog
Dev
Fitness
Games
Categories
Tags
About me
FPP-32
Categories:
Fitness
Tags:
workouts
armee
Circuit (4 круга, R1 между кругами):
Jumping jack - 30
Sit up - 15
Fente sautes - 20 (выпады с выпрыгиванием)
Gainage actif - 1min (упор лежа, поочередные касания руками плеч)
Video